Yogamorgon

Jag gjorde det! Steg upp tidigt och körde ett yogapass. Jag har, som jag nämnt förut, svårt för att få hemmaträning att bli av. Har inte yogat nåt sen min terminskurs slutade den 15 juni.
Det märktes att det var ca en månad sen, kände mig väldigt stel och osmidig....Det är värst vad fort man tappar...Men jag är stolt att jag äntligen fick till det. Körde ca 1 timmes asthanga yoga och jag hann hela första serien så långt som jag har kommit, Kurmasana. Men då gjorde jag inte mellanhopp mellan höger och vänster utan bara mellan varje ny position i de sittande övningarna.