onsdag 24 april 2013

Bästaste starten

Tog en pw imorse innan jobbet. Det var evigheter sen jag tränade något annat än styrketräning eller yoga. Nästan, men bara nästan, så att jag glömt bort hur underbart det är att röra på sig i friska luften, hur mycket piggare och fräschare man känner sig efteråt och hur en sådan start påverkar resten av dagen i positiv riktning.

Benhinnan börjar att kännas lite bättre, dock inte helt 100, och jag hoppas att jag snart kan springa igen.

13 kommentarer:

  1. Läkande kram - särskilt till benhinnan :)

    SvaraRadera
  2. Att träna ute är det bästa av allt tycker jag :D

    SvaraRadera
  3. Usch och fy! Har superproblem med mina benhinnor också. Ondast då jag precis börjar springa. Sedan går det om. Mn varje gång jag stannar känner jag det onda.

    SvaraRadera
  4. Härligt, bästa starten =) Härligt väder var det imorse också.

    SvaraRadera
  5. härlig start på dagen :) pw är SÅ skönt ibland!

    SvaraRadera
  6. http://sanastasia.blogg.se/2013/april/kattn.html#comment Har du sett/ska se filmen The host?

    SvaraRadera
  7. Låter som en himla fin start! Så härligt nu när våren har kommit. Hoppas att dagen fortsatte i samma fina anda :)

    SvaraRadera
  8. Har du testat att köra med kompressionsstrumpor? Jag tycker det funkar. Däremot funkade inte squatsen alls. Antingen så glömmer jag av dem eller så får jag kramp. I rumpan.

    Trevlig helg!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, jag använder alltid stödstrumpor, även när jag inte tränar, hjälper faktiskt.
      Aj då. Själv har jag börjat få ont i ena knät efter allt squattande, kanske inte kan fullfölja,vill inte få problem med nåt jag tidigare aldrig haft problem med, räcker väl med de skador jag redan har..
      Trevlig helg till dig också!
      Kram

      Radera
  9. Åh morgonpromenader är det bästa! Benhinnor är sämre. Har jätteont idag helt utan anledning. Men jag hoppas det släpper för oss båda snart. :)

    SvaraRadera