Jag kompenserade den uteblivna träningen igår med att köra två pass idag. Började dagen med styrketräning på SATS innan jobbet.
Efter jobbet kände jag mig sugen på yoga så jag rullade ut min matta och körde ett pass. Jag brukar vara dålig på att yoga hemma mellan mitt måndagspass på Yogashala, därför känner jag mig extra stolt idag då det verkligen blev av. Dessutom går det lite bättre med huvudstående, är inte fullt lika rädd vilket är ett stort framsteg för mig. : )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar