Sköldis

Igår på yogan klarade jag äntligen hela Bhuja pidasana som jag har kämpat med de senaste veckorna. Whohoo! Jag har klarat av att gå ner och sen lyfta fötterna men haft lite problem att komma upp (baktung jag?! nä det vet jag inget om...) Mycket är faktiskt teknik och även en hel del styrka i magen. Nu när jag väl klarade den kändes det inte så svårt längre, det gäller att hitta tekniken och den rätta styrkan. Kände att jag spände magen mer nu än vad jag gjort tidigare då jag lagt mycket vikt på armarna...

Nästa vecka får jag gå vidare och lägga på "sköldpaddan".  Får se hur det går, känner mig inte speciellt vig, i och för sig betydligt vigare innan jag började att yoga men ändå....

Efter yogan stannade jag till och köpte med mig sushi hem. Var inte alls sugen på äggröra (till och med jag börjar lessna), dessutom tyckte jag att jag var värd en sushi efter mitt framsteg. : ) Jättelängesen jag åt sushi och jag har varit sugen under en lång tid.

Bilden blev inte så bra, dels hade sushin åkte berg och dalbana under cykelfärden hem plus att jag var så grymt hungrig att det vattnades i munnen så jag hade inte tid att ta en bättre bild...