Underbart var det ialla fall!! Kändes som att jag hade hur mycket energi som helst. Kanske dagsformen plus att jag sovit bra natten innan. Vad vet jag, härlig känsla hur som helst! Nu är det bara att hoppas att jag kan få flera såna pass.
Jag brukar köra lite olika intervallpass, igår testade jag detta upplägg som jag såg på Olgas blogg. Rätt så kul faktiskt.
Note to self: Nästa gång som jag kör intervaller ska jag inte göra det på "Årstasidan" eftersom det är väldigt mycket backar där och jag lyckades träffa in det flesta snabba intervallerna just när en jobbig backe började. Det är ju jättebra med backträning men inte alltid, ibland räcker det väl med "vanliga" intervaller. Nog så jobbigt. : )
Härligt att det kände lätt, de är ju dessa pass som gör att man älskar löpning/träning!
SvaraRaderaJa, det var på tiden att jag fick ett skönt löp-pass. : )
RaderaDet är så härligt när man får sådana omgångar! Ofta tycker jag det är så när man egentligen tror att det komemr gå som sämst konstigt nog.
SvaraRaderaJa, det är bara att njuta och hoppas att de kommer snart igen. ; )
RaderaUnderbart ju!
SvaraRaderaYes! : )
Radera