God Jul!

Julaftonsträningen är precis avklarad. Det är fortfarande väldigt kallt ute så vi (jag och pappa) bestämde oss för att träna inne (i förrådet bland allt bråte), det var inte helt varmt där heller men vi fick snabbt upp värmen. Jag började med 15 minuters tungt motstånd på crosstrainer och sen körde jag intervaller på löpbandet. Avslutade med armhävningar på pilatesboll och plankan. Nice! Nu blir det ännu godare att äta julmat senare idag, allt blir extra gott när man har tränat och känner sig så där skön i kropp och själ. : )

Tränar ni idag?

Önskar er alla en riktigt fin jul!!