Startade dagen med en snabb cykeltur till SATS där jag körde rygg, bröst, biceps och triceps. Efter passet blev det dusch och bastu med hårinpackning och skrubb. Perfekt start på dagen! De dagar jag styrketränar innan jobbet känner jag mig mycket piggare, fräschare och gladare resten av dagen. Kan starkt rekommendera att träna på morgonen innan jobbet. Kan vara tungt att stiga upp men efteråt är det såå värt det!
Idag skiner solen i Stockholm också och då blir man extra glad!
Jag gillar att jogga på morgonen. Morgon träning är ju underbart men svårt att få till med familjens rutiner. Helgerna är enklare.
SvaraRadera