Mellanlandning med gymbesök

Hemma igen från två jättehärliga dagar ute i skärgården. Så mysigt att äntligen komma ut med båten! Vi åker ut imorgon igen om vädret tillåter. Vi har njutit av solen, fiskat, grillat, ätit gott, läst böcker, promenerat och haft det allmänt skönt. Blev inget bad för mig, däremot tog sig min xperia arc ett dopp i havet, något som han nog ångrade sen eftersom han inte mådde så bra, rättare sagt så var han ganska så död. Jag plockade isär telefonen och lät den ligga och vila ett dygn men den var ialla fall stendöd när jag försökte starta den. Men som genom ett mirakel så lever han igen, imorse när jag testade att slå igång den en sista gång så hade han repat sig och fungerar nu som vanligt (än i alla fall). : )

Därav blev det inga foton på maten, jag hade gjort en sötpotatissallad som vi åt till grillningen på kvällen och en jättegod sallad med matvete, grillad lax, grillad sparris, rödbetor, spenat, röd lök, granatäpple, rostade nötter och chévre som vi åt till lunch dagen efter.

Sent omsider kom jag på att jag kunde låna R:s mobil och fota (även om hans mobilkamera är lite sämre än min) så jag fick ialla fall några foton som ni kan se nedan.

Idag har jag varit på gymmet och kört ett pass för ryggen, bröstet, biecep och triecep. Jag var en riktigt PMS-surmule imorse och hade inte alls nån lust att göra någonting förutom att sitta i soffan och sura. ; ) Trots det tvingade jag mig iväg eftersom jag vet att träning oftast hjälper och visst blev jag på bättre humör efter träningen, som alltid! : )