Kostarbete

Jag har ju tidigare skrivit om att jag börjat med kostrådgivning på mitt arbete. Det är jättekul och flyter på bra, alla tider i mars/april blev snabbt bokade. Det är en blandning av människor av olika kön, åldrar och yrkeskategorier som vill ha hjälp med diverese saker. Några vill gå ner i vikt, någon har sockerberoende, någon högt kolesterol och några vill bara ha lite tips och råd hur man äter hälsosammare. Jag följer upp de som önskar och de får skriva ett kostdagbok i fem dagar som jag sedan går igenom och kommer med tips och råd till förändringar.

När vi åkte till Sälen i torsdags passade jag på att jobba lite i bilen, alltid lika spännande att se vad folk stoppar i sig. ; )