Hälsoinspiratörsutbildning

Jag har tidigare nämnt att jag är hälsoinspiratör för min avdelning på jobbet. Vi är en grupp med en person från varje avdelning som ses då och då för att diskutera och planera hälsorelaterade frågor på arbetsplatsen. Vi har nu fått möjligheten att gå en kort hälsoinspiratörsutbildning á 4 timmar. Det är uppdelat på två tillfällen. Tyvärr missade jag första gången eftersom jag var på en annan kurs i Göteborg då, mycket synd måste jag säga. Men jag får i alla fall delta i andra tillfället som är i juni.

I går fick jag två böcker som används i kursen; Handbok för hälsoinspiratörer och ett övningshäfte med olika styrketräningsövningar. Jag vet inte vad de pratade om på första lektionen men jag fick i alla fall höra att vi fick en liten uppgift i läxa samt läsa avsnittet om hälsopromotion i handboken tills nästa tillfälle. Eftersom jag verkligen brinner för ämnet så kommer jag nog att läsa hela boken. Har ju tidigare läst liknande då jag pluggade till Friskvårdsterapeut men det var ju massa år sedan så det är kul med en uppdatering.